Dzień: 2022-06-13

Lifestyle

Czy warto skorzystać z treningów EMS? Przebieg, zalety i wady, cena

EMS, czyli elektrostymulacja mięśniowa może stanowić skuteczne wsparcie w trakcie treningów. Impulsy elektryczne mogą wtedy nasilać pracę mięśni, co przekłada się wtedy na jeszcze lepsze efekty. Czy warto korzystać z tego typu treningów? Zobacz, na czym dokładnie polegają, jakie mają zalety i wady, a także sprawdź, ile kosztują. Na czym polegają treningi z elektrostymulacją mięśniową […]

Read More